雨湖新闻网讯（通讯员 罗茜）为弘扬文明新风，提升社区居民的健康素养和生活质量，近日，城正街街道瞻岳门社区新时代文明实践站联合城正街街道社区卫生服务中心开展冬季养生健康知识讲座及义诊活动，为社区居民送上了一份温暖而实用的健康大礼。
活动当天，瞻岳门社区新时代文明实践站的活动室内座无虚席。城正街街道社区卫生服务中心的医生以通俗易懂的语言开启了冬季养生知识的分享，深入浅出地阐述了冬季人体的生理特点以及养生的基本原则——“养肾防寒、养阴护阳”。针对社区人口特点，医生着重讲解了流感、心脑血管疾病、呼吸道疾病等预防措施，提醒居民注意防寒保暖。随后，医生从饮食、环境和运动等方面结合冬季食材的特性进行了详细的讲解，为居民们推荐了一系列养生食谱，如“山药羊肉煲”可以温补肾阳，“枸杞红枣粥”能够滋阴补血，并现场解答了居民们关于冬季饮食的疑问，纠正了一些常见的饮食误区。
生动的案例和直观的数据，让居民们深刻认识到提前预防的必要性。医生呼吁居民们要保持良好的生活习惯，如规律作息、戒烟限酒、保持心情舒畅等，并定期进行健康体检，做到早发现、早诊断、早治疗。讲座结束后，医生耐心地为居民们量血压、测血糖、听诊心肺，仔细解答居民们关于健康的各类疑问，并针对个人身体状况给予专业的保健建议与治疗方案。同时，医生们还向居民们发放了冬季养生宣传资料，包括健康食谱手册、运动保健指南、常见疾病预防宣传单页等，方便居民们在日常生活中随时查阅学习，现场气氛热烈而温馨。
此次社区新时代文明实践站举办的冬季养生讲座与义诊活动，不仅传播了科学的养生知识和健康理念，让社区居民对冬季养生有了深入透彻的认知，通过义诊及时了解自身健康状况，感受到社区对居民健康的高度重视与贴心关怀，充分发挥了新时代文明实践站在服务群众、凝聚人心方面的积极作用。接下来，瞻岳门社区将通过整合社会资源，为居民们提供了便捷、高效的健康服务，进一步拉近了社区与居民之间的距离，营造了文明和谐、健康向上的社区氛围。
责编：梅晓蕾
来源：城正街街道—瞻岳门社区
!/ignore-error/1&pid=38465335 )
乐之书店“如约而至”：静享阅读时光，尽享诗意人生
!/ignore-error/1 )
视频丨万楼·青年码头，传统与现代交相辉映，让老湘潭焕发新活力！
!/ignore-error/1&pid=17323539 )
文旅专题丨一路芬芳 经典雨湖
!/ignore-error/1&pid=16677666 )
专栏丨雨湖文苑
!/ignore-error/1&pid=43455275 )
义源当铺思“秋”
!/ignore-error/1&pid=39098230 )
视频丨穿越时空的风情 唤醒传统街区的温情记忆 风车坪文创街区举行汉服快闪秀
!/ignore-error/1&pid=38665880 )
张岱：老窑湾筷子巷纪事
!/ignore-error/1&pid=24950006 )
张岱：今昔唐兴街
下载APP
分享到
中共湘潭市雨湖区委、雨湖区人民政府主办 中共湘潭市雨湖区委宣传部主管 版权所有:雨湖新闻网 地址: 湖南省湘潭市雨湖区雨湖路292号 互联网新闻信息服务许可证：43120210018 信息网络传播视听节目许可证：1184200076 广播电视节目制作经营许可证：（湘）字第00674号 湘公网安备 43010502000374号 湘ICP备10011883号-25 技术支持：华声在线
